Serdecznie zapraszamy na warsztaty Terapii Simontonowskiej pt. „Jak radzić sobie z emocjami w chorobie i wzmacniać swój układ odpornościowy? Jak mądrze się wspierać i podnosić jakość swojego życia?” w Warszawie! Terapia Simontonowska jest programem dr Carla Simontona składającym się metod i technik poznawczo-behawioralnych o dowiedzionej skuteczności w terapii onkologicznej. Stanowi uzupełnienie konwencjonalnego leczenia medycznego. Praca z […]
Kwadratowe rozmowy – czyli co warto wiedzieć o modelu komunikacyjnym von Thuna, żeby lepiej się komunikować z innymi? Komunikujemy się z otoczeniem praktycznie cały czas. Rozmawiamy, przekazujemy sobie informacje, dyskutujemy, prosimy, dopominamy się… często ze zdziwieniem przekonujemy się, że to co nam wydawało się tak jednoznaczne jest rozumiane zupełnie inaczej przez naszego rozmówcę. Czasem dochodzi […]
Od listopada wspólnie z Urzędem Miasta Krakowa uruchamiamy wyjątkowe miejsce – ośrodek wsparcia dla osób chorujących mieszkających w Krakowie! Ośrodek wsparcia z dziennym pobytem będzie otwarty w dni robocze (6 godzin dziennie) w siedzibie Stowarzyszenia UNICORN przy ul. Zielony Dół 4 w Krakowie. W trakcie pobytu zapewnimy uczestnikom świadczenia w zakresie m.in.:– podtrzymania kondycji psychofizycznej,– […]
Zapraszamy na bezpłatne warsztaty online „Spory, konflikty, nieporozumienia z chorobą nowotworową w tle – jak się w nich odnaleźć”! Czy konflikty są złe? Czy lepiej ich unikać? Czy szkodzą współpracy i budowaniu relacji? Odpowiedzi na te pytania pozornie wydają się dość proste. Z sytuacjami konfliktowymi spotykamy się każdego dnia. Doświadczenie choroby nowotworowej (zarówno swojej jak […]
Zapraszamy na warsztaty psychodietetyczne pt. „Proaktywne podejście do choroby nowotworowej, czyli co mogę zrobić sam, żeby wspomóc proces leczenia. Odżywianie i wszystko inne co służy powrotowi do zdrowia”. Podczas warsztatów:– zastanowimy się nad potrzebą zmiany dotychczasowych nawyków w swoim życiu, kiedy pojawia się choroba, jej rozmiaru i zakresu,– zastanowimy się w jaki sposób wprowadzić te […]
Zapraszamy serdecznie na bezpłatne zajęcia „Mindfulness online – warsztaty redukcji stresu”. Mindfulness jest umiejętnością bycia obecnym z tym wszystkim, czego doświadczamy: emocjami, myślami, sygnałami z ciała i naszego otoczenia, oraz wszystkim, co się nam przytrafia. Taka umiejętność pozwala nam obiektywnie oceniać sytuację i reagować w adekwatny do niej sposób. Jest także umiejętnością łagodnej, ciepłej, życzliwej akceptacji […]
Serdecznie zapraszamy osoby chore na nowotwory głowy i szyi oraz osoby diagnozowane w tym kierunku a także osoby je wspierające do udziału zajęciach psychoedukacyjnych realizowanych w ramach programu „Nie trać głowy!” – Program profilaktyki i wczesnego wykrywania nowotworów głowy i szyi. Zajęcia służą poszerzeniu wiedzy o możliwościach wsparcia leczenia onkologicznego metodami psychologicznymi. Podczas zajęć będą poruszane tematy […]
Diagnozie choroby nowotworowej, leczeniu lub jego zakończeniu może towarzyszyć stres w różnym nasileniu. Także wspieranie bliskiego w czasie choroby może być związane z różnymi przeciążeniami. Podczas warsztatów odpowiemy na pytania: czym jest stres, co kryje się pod tym terminem, jak go rozumiemy i dlaczego nas stresuje. Spróbujemy „odczarować” to pojęcie, żeby zmienić nasze nastawienie i tym […]
Serdecznie zapraszamy na bezpłatne konsultacje z psychologami Centrum Psychoonkologii UNICORN! Dlaczego warto skorzystać?Diagnoza choroby nowotworowej stanowi wyzwanie dla chorego i jego otoczenia społecznego. Pojawia się mnóstwo pytań bez odpowiedzi, rozpacz, strach, bezradność, samotność i inne trudne emocje. Ważne, by w takich chwilach pacjent i jego bliscy nie byli pozostawieni sami sobie, lecz by wiedzieli, że mogą otrzymać bezpłatną, fachową […]
Serdecznie zapraszamy pacjentów onkologicznych i ich bliskich do udziałuw bezpłatnych zajęciach ruchowych, które poprowadzi Katarzyna Cebulska. Zajęcia realizowane są w ramach projektu Krakowskie Centrum Psychoonkologiii przeznaczone są dla mieszkańców Krakowa. Ćwiczenia fizyczne poprawiają sprawność psychofizyczną, ułatwiając i przyspieszając powrót do pełnej aktywności życiowej, wspomagają leczenie choroby nowotworowej, zwiększając odporność organizmu oraz poprawiając stan psychiczny. Wszystkie badania […]
Serdecznie zapraszamy pacjentów onkologicznych i ich bliskich do udziałuw bezpłatnych zajęciach pilates, które poprowadzi Anna Leszczyńska. Zajęcia realizowane są w ramach projektu Krakowskie Centrum Psychoonkologiii przeznaczone są dla mieszkańców Krakowa. W tym wyjątkowym czasie warto zadbać o swoje ciało. Trening fizyczny wzmacnia odporność, ale również doskonale wpływa na naszą psychikę. Pilates to system ćwiczeń fizycznych, który został […]
W sytuacji kryzysu zdrowotnego, kiedy choroba wyrzuciła Cię ze znanych torów, po których toczyło się Twoje życie, często pojawia się myśl, że „teraz nic już nie jest takie samo” i „nie będzie już jak kiedyś”. Pojawiające się ograniczenia ze względu na formę i sprawność fizyczną, brak możliwości realizowania pewnych zadań czy ról, świadomość własnej kruchości […]