Aktualności

Zdrowych i pogodnych Świąt Wielkanocnych 🌿🐣🌿 pełnych dobra, ciepła i nadziei. Radości z budzącej się wiosny!😉 życzyZarząd i Zespół Stowarzyszenia UNICORN

W sytuacji kryzysu zdrowotnego, kiedy choroba wyrzuciła Cię ze znanych torów, po których toczyło się Twoje życie, często pojawia się myśl, że „teraz nic już nie jest takie samo” i „nie będzie już jak kiedyś”. Pojawiające się ograniczenia ze względu na formę i sprawność fizyczną, brak możliwości realizowania pewnych zadań czy ról, świadomość własnej kruchości […]

Serdecznie zapraszamy na warsztaty Terapii Simontonowskiej online pt. „Jak radzić sobie z emocjami w chorobie i wzmacniać swój układ odpornościowy? Jak mądrze się wspierać i podnosić jakość swojego życia?”! Terapia Simontonowska jest programem dr Carla Simontona składającym się metod i technik poznawczo-behawioralnych o dowiedzionej skuteczności w terapii onkologicznej. Stanowi uzupełnienie konwencjonalnego leczenia medycznego. Praca z przekonaniami pozwala na poprawę funkcjonowania emocjonalnego, poprawę jakości życia, a także osiąganie lepszych wyników terapii. Podczas warsztatu dowiesz się m.in.:– jak […]

Zapraszamy serdecznie na grupę wsparcia dla absolwentów warsztatów Terapii Simontonowskiej – cztery cykliczne spotkania, podczas których będziecie mogli przećwiczyć i utrwalić zdobyte podczas warsztatów umiejętności! Każda wiedza, aby została utrwalona,  wymaga przypominania, a wszelkie kompetencje i umiejętności potrzebują systematycznego treningu. Samodzielna praca jest ważna, ale mamy świadomość, że praca w grupie pod okiem eksperta przynosi […]

Zapraszamy na 5-cio dniowe warsztaty online „OSOBOWOŚĆ SILNA IMMUNOLOGICZNIE – 7 cech, które warto i można rozwijać”! …Być wrażliwym na sygnały ciała i ducha, kochać mocno ludzi i pomagać im bezinteresownie, umieć stawiać granice i dbać o swoje interesy, mieć poczucie kontroli nad własnym życiem, umieć się wygadać, kiedy coś leży na sercu, mieć kilka […]

Zapraszamy na bezpłatne warsztaty online „Mosty zamiast murów, czyli jak budować i pielęgnować zdrowe relacje”! Matki i teściowe, córki i ich mężowie,  nasze żony lub mężowie, ojcowie, teściowie, synowie i ich żony,  wnuki, przyjaciele, partnerzy, koledzy z pracy, sąsiedzi – wiele naszych relacji z innymi jest dość trudnych. Choć tęsknimy za bliskimi relacjami, to często właśnie one […]

Zapraszamy na 5-cio dniowe warsztaty online „OSOBOWOŚĆ SILNA IMMUNOLOGICZNIE – 7 cech, które warto i można rozwijać”! …Być wrażliwym na sygnały ciała i ducha, kochać mocno ludzi i pomagać im bezinteresownie, umieć stawiać granice i dbać o swoje interesy, mieć poczucie kontroli nad własnym życiem, umieć się wygadać, kiedy coś leży na sercu, mieć kilka […]

Mindfulness jest umiejętnością bycia obecnym z tym wszystkim, czego doświadczamy: emocjami, myślami, sygnałami z ciała i naszego otoczenia, oraz wszystkim, co się nam przytrafia. Taka umiejętność pozwala nam obiektywnie oceniać sytuację i reagować w adekwatny do niej sposób. Jest także umiejętnością łagodnej, ciepłej, życzliwej akceptacji każdego momentu naszego życia, naszego otoczenia i naszych relacji z […]

Zapraszamy na warsztaty online dotyczące asertywności! Każdemu z nas zdarza się zastanawiać: Dlaczego w relacjach towarzyszy nam poczucie winy albo krzywdy? Co jest egoizmem, a co dbaniem o siebie? Jak dobrze czuć się ze sobą samym, kiedy inni nas oceniają, krytykują? Jak sobie radzić z naciskami, presją? „Asertywność w najgłębszym sensie jest rodzajem postawy człowieka […]

Serdecznie zapraszamy na dwudniowe warsztaty psychologicznept. „Jestem po leczeniu i co dalej? – jak uwalniać się od lęku przed nawrotem i cieszyć się życiem”. Jesteś po leczeniu onkologicznym. Zakończyły się intensywne  procedury, badania, wizyty, specjalne diety, ale żaden lekarz nie powiedział wprost: „Jesteś zdrowa/zdrowy!”. W Twojej głowie pojawia się myśl, że choroba może wrócić. Nawet jeśli lekarz […]

Zapraszamy na dwudniowe warsztaty online „Kryzys? – co warto wiedzieć o reakcjach, mechanizmach i sposobach radzenia sobie w trudnych sytuacjach”! W toku naszego życia doświadczamy sytuacji, w których jest nam trudno się odnaleźć. Różnego rodzaju kryzysy są wpisane w nasze życie. Czas pandemii, podobnie jak w przypadku innych globalnych kataklizmów, jest wydarzeniem emocjonalnie obciążającym dla […]