W czasie, który dla nas wszystkich jest czasem niezwykłym, w którym bywa trudno zapanować nad swoimi emocjami czy czerpać radość z tego, co jest, a na co nie mamy wpływu, w którym doszło do wielu znaczących zmian życiowych – chcemy Was zaprosić na Warsztaty Terapii Simontonowskiej do Krakowa. Jak zwykle będą też dodatkowe zajęcia ruchowe i integracyjne. NA WARSZTATY […]
W czasie, który dla nas wszystkich jest czasem niezwykłym, w którym bywa trudno zapanować nad swoimi emocjami czy czerpać radość z tego, co jest, a na co nie mamy wpływu, w którym doszło do wielu znaczących zmian życiowych, zapraszamy na warsztaty „Terapia Simontonowska w codziennym życiu”. NA WARSZTATY ZAPRASZAMY OSOBY WSPIERAJĄCE BLISKICH W CHOROBIE, OSOBY ZDROWE ORAZ […]
Serdecznie zapraszamy na bezpłatne konsultacje z psychologami Centrum Psychoonkologii UNICORN! Dlaczego warto skorzystać?Diagnoza choroby nowotworowej stanowi wyzwanie dla chorego i jego otoczenia społecznego. Pojawia się mnóstwo pytań bez odpowiedzi, rozpacz, strach, bezradność, samotność i inne trudne emocje. Ważne, by w takich chwilach pacjent i jego bliscy nie byli pozostawieni sami sobie, lecz by wiedzieli, że mogą otrzymać bezpłatną, fachową […]
Mindfulness jest umiejętnością bycia obecnym z tym wszystkim, czego doświadczamy: emocjami, myślami, sygnałami z ciała i naszego otoczenia, oraz wszystkim, co się nam przytrafia. Taka umiejętność pozwala nam obiektywnie oceniać sytuację i reagować w adekwatny do niej sposób. Jest także umiejętnością łagodnej, ciepłej, życzliwej akceptacji każdego momentu naszego życia, naszego otoczenia i naszych relacji z […]
Zapraszamy na 5-cio dniowe warsztaty online „OSOBOWOŚĆ SILNA IMMUNOLOGICZNIE – 7 cech, które warto i można rozwijać”! …Być wrażliwym na sygnały ciała i ducha, kochać mocno ludzi i pomagać im bezinteresownie, umieć stawiać granice i dbać o swoje interesy, mieć poczucie kontroli nad własnym życiem, umieć się wygadać, kiedy coś leży na sercu, mieć kilka […]
Zapraszamy na warsztaty online „Plany, postanowienia, nadzieje… – co pomaga realizować potrzeby i zamierzenia, co motywuje do zmian prozdrowotnych w stylu życia?”. Czy zdarzało Ci się wiedzieć jakie zmiany w życiu chcesz wprowadzić, ale Twoje sposoby ich wdrożenia okazywały się nieskuteczne? Co pomaga realizować nasze zamierzenia i potrzeby? Zapraszamy na warsztaty, podczas których dowiesz się […]
Serdecznie zapraszamy pacjentów onkologicznych i ich bliskich do udziałuw bezpłatnych zajęciach choreoterapii z elementami tańca w kręgu, które poprowadzi Justyna Dragan. Zajęcia realizowane są w ramach projektu Krakowskie Centrum Psychoonkologiii przeznaczone są dla mieszkańców Krakowa. Żyjemy w nieustającej pogoni za terminami, materialnymi dobrami z własnego wyboru, a często tylko dlatego, że wszyscy dokoła biegną. Niełatwo jest dzisiaj […]
Serdecznie zapraszamy na warsztaty Terapii Simontonowskiej online pt. „Jak radzić sobie z emocjami w chorobie i wzmacniać swój układ odpornościowy? Jak mądrze się wspierać i podnosić jakość swojego życia?”! Terapia Simontonowska jest programem dr Carla Simontona składającym się metod i technik poznawczo-behawioralnych o dowiedzionej skuteczności w terapii onkologicznej. Stanowi uzupełnienie konwencjonalnego leczenia medycznego. Praca z przekonaniami pozwala na poprawę funkcjonowania emocjonalnego, poprawę jakości życia, a także osiąganie lepszych wyników terapii. Podczas warsztatu dowiesz się m.in.:– jak […]
Serdecznie zapraszamy pacjentów onkologicznych i ich bliskich do udziałuw bezpłatnych zajęciach pilates, które poprowadzi Anna Leszczyńska. Zajęcia realizowane są w ramach projektu Krakowskie Centrum Psychoonkologiii przeznaczone są dla mieszkańców Krakowa. W tym wyjątkowym czasie warto zadbać o swoje ciało. Trening fizyczny wzmacnia odporność, ale również doskonale wpływa na naszą psychikę. Pilates to system ćwiczeń fizycznych, który został […]
„ABC Emocji” – szkolenie oparte na Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) prof. Maxie Maultsby’ego Jeśli chcesz:– zrozumieć mechanizm powstawania emocji, nauczyć się rozpoznawać go u siebie i nim kierować,– dowiedzieć się jak zmieniać niezdrowe nawyki emocjonalne,– nauczyć się wprowadzać trwałą, zdrową zmianę w jakości życia,– poznać sposób na kształtowanie umiejętności radzenia sobie ze stresem w życiu […]
Serdecznie zapraszamy pacjentów onkologicznych i ich bliskich do udziałuw bezpłatnych zajęciach, które poprowadzi mgr inż. Anna Załubska Zajęcia realizowane są w ramach projektu Krakowskie Centrum Psychoonkologiii przeznaczone są dla mieszkańców Krakowa. Dieta w chorobie nowotworowej jest bardzo ważnym elementem. Zapraszamy na cykl spotkań z dietetykiem, podczas których dowiecie się jak wspierać organizm podczas i po leczeniu […]
Zapraszamy na warsztaty online: „Jak w trakcie choroby nowotworowej zmienić nawyki żywieniowe w zgodzie z potrzebami ciała i umysłu”! Warsztat realizowany jest w ramach projektu Krakowskie Centrum Psychoonkologiii przeznaczony jest dla mieszkańców Krakowa. Podczas warsztatów: popatrzymy na to, jakie nawyki żywieniowe utrudniają proces zdrowienia, zastanowimy się w jaki sposób patrzeć na siebie, swój organizm, jego potrzeby […]