Zapraszamy na bezpłatne ćwiczenia oddechowe pn. „Świadomy oddech”! Techniki oddechowe, czyli specjalne sposoby oddychania w świadomy sposób, pomagają redukować stres, radzić sobie z trudnymi emocjami, a także wspierać funkcjonowanie naszego […]
Zapraszamy na dwudniowe warsztaty online dotyczące asertywności! Każdemu z nas zdarza się zastanawiać: Dlaczego w relacjach towarzyszy nam poczucie winy albo krzywdy? Co jest egoizmem, a co dbaniem o siebie? […]
Serdecznie zapraszamy pacjentów onkologicznych i ich bliskich na zajęcia jogi, które poprowadzą Maria Czubała i Urszula Głowicka. Joga nie tylko rozciąga mięśnie czy poprawia mobilność stawów, ale również uspokaja i […]
Zapraszamy na dwudniowe warsztaty online pn. „Rozmowy w trudnych czasach”! Ostatnie tygodnie to trudny czas dla nas wszystkich. Izolacja dla jednych związana jest z koniecznością spędzania czasu w odosobnieniu, dla […]
Serdecznie zapraszamy na cykl bezpłatnych warsztatów online z dr Mariuszem Wirgą pt. „Jak nie zwariować podczas pandemii”! WARSZTAT 7: LICZ SIĘ ZE SŁOWAMI – ZDROWA SEMANTYKA4 MAJA 2020, GODZ. 18.00-20.00 […]
Dieta w chorobie nowotworowej jest bardzo ważnym elementem. Zapraszamy na cykl spotkań z dietetykiem, podczas których dowiecie się jak wspierać organizm podczas i po leczeniu onkologicznym, które składniki pożywienia są […]
Serdecznie zapraszamy na zajęcia ruchowe dla Seniorów! Zajęcia ruchowe są adresowane do Seniorów, którzy chcą, ale z powodu istniejących obecnie ograniczeń, nie mogą ćwiczyć w grupie. Ich celem jest rozluźnienie, […]
„Po dziesięciu sesjach poczujesz różnicę, po dwudziestu sesjach zobaczysz różnicę, po trzydziestu sesjach będziesz mieć całkiem nowe ciało.” Joseph Pilates Zapraszamy do przygody z metodą Pilates! W tym wyjątkowym czasie […]
Zapraszamy na 5-cio dniowe warsztaty online „OSOBOWOŚĆ SILNA IMMUNOLOGICZNIE – 7 cech, które warto i można rozwijać”! …Być wrażliwym na sygnały ciała i ducha, kochać mocno ludzi i pomagać im […]