
Zajęcia Pilates online
„Po dziesięciu sesjach poczujesz różnicę, po dwudziestu sesjach zobaczysz różnicę, po trzydziestu sesjach będziesz mieć całkiem nowe ciało.” Joseph Pilates Zapraszamy do przygody z metodą Pilates! W tym wyjątkowym czasie warto zadbać o swoje ciało. Trening fizyczny wzmacnia odporność, ale również doskonale wpływa na naszą psychikę. Pilates to system ćwiczeń fizycznych, który został wymyślony na […]