Zapraszamy mieszkańców Warszawy na bezpłatne warsztaty pt. Kwadratowe rozmowy – czyli co warto wiedzieć o modelu komunikacyjnym von Thuna, żeby lepiej się komunikować z innymi? Komunikujemy się z otoczeniem praktycznie cały czas. Rozmawiamy, przekazujemy sobie informacje, dyskutujemy, prosimy, dopominamy się… często ze zdziwieniem przekonujemy się, że to, co nam wydawało się tak jednoznaczne jest rozumiane […]
Zapraszamy na warsztaty online dotyczące asertywności! Każdemu z nas zdarza się zastanawiać: Dlaczego w relacjach towarzyszy nam poczucie winy albo krzywdy? Co jest egoizmem, a co dbaniem o siebie? Jak dobrze czuć się ze sobą samym, kiedy inni nas oceniają, krytykują? Jak sobie radzić z naciskami, presją? „Asertywność w najgłębszym sensie jest rodzajem postawy człowieka […]
Serdecznie zapraszamy na warsztaty Terapii Simontonowskiej pt. „Jak radzić sobie z emocjami w chorobie i wzmacniać swój układ odpornościowy? Jak mądrze się wspierać i podnosić jakość swojego życia?” w Warszawie! Terapia Simontonowska jest programem dr Carla Simontona składającym się metod i technik poznawczo-behawioralnych o dowiedzionej skuteczności w terapii onkologicznej. Stanowi uzupełnienie konwencjonalnego leczenia medycznego. Praca z […]
Zapraszamy na bezpłatny cykl spotkań online z psychologiem pt. „Kobiecość po nowotworach”! Choroba nowotworowa nie zabiera kobiecości. Nasza kobiecość jest zawsze z nami. Jeśli masz wątpliwości, jesteś w trakcie leczenia onkologicznego albo po leczeniu i doświadczasz jego skutków w Twoim kobiecym ciele, to te spotkania są dla Ciebie. Będziemy podczas tych spotkań: wspierać się wzajemnie, […]
Zapraszamy na bezpłatne warsztaty online z onkologiem w ramach projektu „Stołeczne Centrum Psychoonkologii”. SPOTKANIE „Europejski kodeks walki z rakiem i profilaktyka”14 grudnia 2021 r., godz. 15.30-19.15 Podczas zajęć z onkologiem zostaną omówione założenia profilaktyki oraz Europejskiego kodeksu walki z rakiem. Dokument ten koncentruje się na działaniach, które możemy podjąć, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na nowotwór. […]
Zapraszamy na warsztaty psychodietetyczne pt. „Proaktywne podejście do choroby nowotworowej, czyli co mogę zrobić sam, żeby wspomóc proces leczenia. Odżywianie i wszystko inne co służy powrotowi do zdrowia”. Podczas warsztatów:– zastanowimy się nad potrzebą zmiany dotychczasowych nawyków w swoim życiu, kiedy pojawia się choroba, jej rozmiaru i zakresu,– zastanowimy się w jaki sposób wprowadzić te […]
Zapraszamy serdecznie na bezpłatne zajęcia „Mindfulness online – warsztaty redukcji stresu”. Mindfulness jest umiejętnością bycia obecnym z tym wszystkim, czego doświadczamy: emocjami, myślami, sygnałami z ciała i naszego otoczenia, oraz wszystkim, co się nam przytrafia. Taka umiejętność pozwala nam obiektywnie oceniać sytuację i reagować w adekwatny do niej sposób. Jest także umiejętnością łagodnej, ciepłej, życzliwej akceptacji […]
Serdecznie zapraszamy na bezpłatne konsultacje z psychologami Centrum Psychoonkologii UNICORN! Dlaczego warto skorzystać?Diagnoza choroby nowotworowej stanowi wyzwanie dla chorego i jego otoczenia społecznego. Pojawia się mnóstwo pytań bez odpowiedzi, rozpacz, strach, bezradność, samotność i inne trudne emocje. Ważne, by w takich chwilach pacjent i jego bliscy nie byli pozostawieni sami sobie, lecz by wiedzieli, że mogą otrzymać bezpłatną, fachową […]
Zapraszamy na bezpłatne warsztaty online „Mosty zamiast murów, czyli jak budować i pielęgnować zdrowe relacje”! Matki i teściowe, córki i ich mężowie, nasze żony lub mężowie, ojcowie, teściowie, synowie i ich żony, wnuki, przyjaciele, partnerzy, koledzy z pracy, sąsiedzi – wiele naszych relacji z innymi jest dość trudnych. Choć tęsknimy za bliskimi relacjami, to często właśnie one […]
Zapraszamy na bezpłatne warsztaty online „Spory, konflikty, nieporozumienia z chorobą nowotworową w tle – jak się w nich odnaleźć”! Czy konflikty są złe? Czy lepiej ich unikać? Czy szkodzą współpracy i budowaniu relacji? Odpowiedzi na te pytania pozornie wydają się dość proste. Z sytuacjami konfliktowymi spotykamy się każdego dnia. Doświadczenie choroby nowotworowej (zarówno swojej jak […]
Zapraszamy na warsztaty online „Jak nie stresować się stresem? – czyli jak radzić sobie ze stresem w chorobie nowotworowej”! Diagnozie choroby nowotworowej, leczeniu lub jego zakończeniu może towarzyszyć stres w różnym nasileniu. Także wspieranie bliskiego w czasie choroby może być związane z różnymi przeciążeniami. Podczas warsztatów odpowiemy na pytania: czym jest stres, co kryje się pod […]
Zapraszamy na bezpłatne stacjonarne warsztaty psychologiczne pt. „Uwalnianie emocji – elementy pracy z ciałem”! Kiedy jesteś już w podróży poznawania siebie samego, niezależnie od tego czy motywowała Cię utrata zdrowia, wielka chęć jego odbudowania, czy też po prostu lęk wywoływany czarnymi scenariuszami, to prędzej czy później docierasz do informacji, że emocje są istotnym tematem. Nie […]