Zapraszamy na warsztaty online „Wsparcie w trakcie choroby nowotworowej – na czym polega i jak to mądrze robić?”! Choroba nowotworowa jest doświadczeniem (często długofalowym), w którym dużą rolę odgrywa wsparcie bliskich – rodziny i przyjaciół. Proces leczenia i rekonwalescencji bywa tak angażujący lub trudny, że może brakować nam siły i czasu na codzienne obowiązki – […]
Zapraszamy na stacjonarne warsztaty relaksacyjne pn. „Świadomy oddech” w Centrum Psychoonkologii UNICORN w Warszawie! Techniki oddechowe, czyli specjalne sposoby oddychania w świadomy sposób, pomagają redukować stres, radzić sobie z trudnymi emocjami, a także wspierać funkcjonowanie naszego organizmu. Te metody – nazywane też technikami relaksu, wydają się być tak proste, że trudno uwierzyć w ich skuteczność. […]
Zapraszamy serdecznie na stacjonarne warsztaty relaksacyjne Qigong! Qigong to stara chińska praktyka wspierania zdrowia. Wygląda jak ćwiczenia fizyczne wykonywane bardzo powoli. W istocie jest świadomą pracą, która koordynuje ruch ciała, oddech i myśli. Harmonizuje sferę fizyczną, emocjonalną i duchową. Relaksuje, uwalnia niezdrowe myśli i emocje. FORMA „OCZYSZCZANIE ORGANÓW” i De RUI Forma „Oczyszczanie organów” to […]
Serdecznie zapraszamy na dwudniowe warsztaty psychologicznept. „Jestem po leczeniu i co dalej? – jak uwalniać się od lęku przed nawrotem i cieszyć się życiem”. Jesteś po leczeniu onkologicznym. Zakończyły się intensywne procedury, badania, wizyty, specjalne diety, ale żaden lekarz nie powiedział wprost: „Jesteś zdrowa/zdrowy!”. W Twojej głowie pojawia się myśl, że choroba może wrócić. Nawet jeśli lekarz […]
Serdecznie zapraszamy osoby niepełnosprawne oraz członków ich rodzin na pięciodniowe warsztaty rehabilitacji psychofizycznej. Terminy:11-15 października 2021 r.15-19 listopada 2021 r. Miejsce:Centrum Psychoonkologii UNICORN, Kraków, ul. Zielony Dół 4 W programie zajęć:– warsztaty Terapii Simontonowskiej z psychologiem – zajęcia ze specjalistą ds. żywienia– zajęcia z doradcą zawodowym– zajęcia ruchowe Warunki uczestnictwa w projekcie:– orzeczenie o niepełnosprawności lub […]
Serdecznie zapraszamy na warsztaty psychologiczne pt. „Kiedy nie wiemy, co nas czeka… czyli o tym, jak radzić sobie w trudnych momentach życia.” Motto spotkania: „Nie powstrzymasz fal ale możesz nauczyć się na nich surfować” /usłyszane/. Podczas warsztatów będziemy poszukiwać odpowiedzi na pytanie: Co jest niezbędne do utrzymania względnej jakości życia, kiedy wydarzają się trudne dla nas zmiany ? […]
Serdecznie zapraszamy pacjentów onkologicznych i ich bliskich do udziałuw bezpłatnych zajęciach, które poprowadzi mgr inż. Anna Załubska Zajęcia realizowane są w ramach projektu Krakowskie Centrum Psychoonkologiii przeznaczone są dla mieszkańców Krakowa. Dieta w chorobie nowotworowej jest bardzo ważnym elementem. Zapraszamy na cykl spotkań z dietetykiem, podczas których dowiecie się jak wspierać organizm podczas i po leczeniu […]
Serdecznie zapraszamy pacjentów onkologicznych i ich bliskich do udziałuw bezpłatnych zajęciach arteterapii, które poprowadzi mgr sztuki Patrycja Styrna Zajęcia realizowane są w ramach projektu Krakowskie Centrum Psychoonkologiii przeznaczone są dla mieszkańców Krakowa. Sztuki nie wymyślono, jest ona czymś naturalnym i przynależnym człowiekowi, już od zamierzchłych czasów ma dużą moc terapeutyczną, wykorzystywaną w pracy z dysfunkcjami i […]
Zapraszamy na warsztaty online „KRYTYK WEWNĘTRZNY – jak go rozpoznać, oswajać i sobie z nim radzić?”! Głos krytyka wewnętrznego pojawia się dość wcześnie w naszym życiu i jest dziecięcym rozumieniem tego, co mówią do nas „autorytety”. Jest częścią naszego społecznego doświadczenia. Choć może mieć dobre intencje – wychowawcze, korygujące, jest destrukcyjny, nieprzyjazny i niszczący – […]
Zapraszamy na dwudniowe warsztaty online „Kryzys? – co warto wiedzieć o reakcjach, mechanizmach i sposobach radzenia sobie w trudnych sytuacjach”! W toku naszego życia doświadczamy sytuacji, w których jest nam trudno się odnaleźć. Różnego rodzaju kryzysy są wpisane w nasze życie. Czas pandemii, podobnie jak w przypadku innych globalnych kataklizmów, jest wydarzeniem emocjonalnie obciążającym dla […]
Zapraszamy na warsztaty online „Plany, postanowienia, nadzieje… – co pomaga realizować potrzeby i zamierzenia, co motywuje do zmian prozdrowotnych w stylu życia?”. Czy zdarzało Ci się wiedzieć jakie zmiany w życiu chcesz wprowadzić, ale Twoje sposoby ich wdrożenia okazywały się nieskuteczne? Co pomaga realizować nasze zamierzenia i potrzeby? Zapraszamy na warsztaty, podczas których dowiesz się […]
Warsztat realizowany jest w ramach projektu Krakowskie Centrum Psychoonkologiii przeznaczony jest dla mieszkańców Krakowa. Serdecznie zapraszamy na warsztaty zarówno osoby chore jak i ich bliskich. Podczas warsztatu dowiesz się m.in.:– jak radzić sobie ze stresem oraz trudnymi emocjami (poczucie winy, lęk, uraza, złość, zamartwianie się),– jak powstają myśli i emocje,– jak wpływać na przekonania i postawy,– jak zdrowo […]