W czasie, który dla nas wszystkich jest czasem niezwykłym, w którym bywa trudno zapanować nad swoimi emocjami czy czerpać radość z tego, co jest, a na co nie mamy wpływu, w którym doszło do wielu znaczących zmian życiowych, zapraszamy na warsztaty „Terapia Simontonowska w codziennym życiu”.
NA WARSZTATY ZAPRASZAMY OSOBY WSPIERAJĄCE BLISKICH W CHOROBIE, OSOBY ZDROWE ORAZ OSOBY Z DIAGNOZĄ POZA OKRESEM AKTYWNEGO LECZENIA.
To będzie DOBRY CZAS dla wzmocnienia swojego samopoczucia, zdrowia, jakości życia i odporności.
Terapia Simontonowska jest programem dr Carla Simontona składającym się metod i technik poznawczo-behawioralnych o dowiedzionej skuteczności. Praca z przekonaniami pozwala na poprawę funkcjonowania emocjonalnego oraz poprawę jakości życia.
Podczas warsztatu dowiesz się m.in.:
– jak powstają myśli i emocje,
– jak wprowadzać zdrowe nawyki do stylu życia,
– jak wpływać na przekonania i postawy,
– jak zdrowo myśleć i wspierać swój układ odpornościowy,
– jak radzić sobie ze stresem oraz trudnymi emocjami (poczucie winy, lęk, uraza, złość, zamartwianie się),
– na czym polega mądre wsparcie.
Terapia Simontonowska jest oparta na teorii uczenia się – wychodzi z założenia, że każdy posiada różne, wykształcone w toku życia przekonania i postawy, które wpływają na powstawanie emocji i podejmowane działania, a czasem powodują wysoki poziom dystresu emocjonalnego. W Terapii Simontonowskiej formułowanie zdrowych przekonań i postaw oraz budowanie nadziei jest głównym celem interwencji terapeutycznej. Częścią interwencji jest również modyfikacja stylu życia na zdrowszy oraz szeroko pojęta profilaktyka.
Wyjątkową cechą charakterystyczną Terapii Simonowskiej jest kształtowanie umiejętności samopomocowych. Po zakończeniu terapii uczestnicy będą potrafili sami sobie pomóc w różnych sytuacjach, już bez konieczności interwencji psychologicznej.
Więcej informacji o Terapii Simontonowskiej na stronie.
Zapraszamy każdego, kto chciałby zastosować sprawdzone metody radzenia sobie ze stresem codziennego życia, negatywnymi emocjami czy niezdrowymi nawykami.
Prowadzący warsztaty:
Iwona Nawara – specjalista psychologii klinicznej, psychoonkolog, terapeuta, superwizor i trener Terapii Simontonowskiej oraz Racjonalnej Terapii Zachowania. Dyrektor Centrum Psychoonkologii Unicorn.
Kiedy i gdzie?
Zajęcia odbywają się w Centrum Psychoonkologii Unicorn w Warszawie (ul. Piękna 19 B, Warszawa). Bardzo prosimy o rezerwację czasu tak, aby móc uczestniczyć we wszystkich spotkaniach w ramach warsztatu.
Terminy:
17-20 września 2020 r.
17 września 2020 r. – 9.00-15.00
18 września 2020 r. – 9.00-15.00
19 września 2020 r. – 9.00-15.00
20 września 2020 r. – 9.00-15.00
22-25 października 2020 r.
22 października 2020 r. – 9.00-15.00
23 października 2020 r. – 9.00-15.00
24 października 2020 r. – 9.00-15.00
25 października 2020 r. – 9.00-15.00
8-11 listopada 2020 r.
8 listopada 2020 r. – 9.00-15.00
9 listopada 2020 r. – 9.00-15.00
10 listopada 2020 r. – 9.00-15.00
11 listopada 2020 r. – 9.00-15.00
1-4 grudnia 2020 r.
1 grudnia 2020 r. – 9.00-15.00
2 grudnia 2020 r. – 9.00-15.00
3 grudnia 2020 r. – 9.00-15.00
4 grudnia – 9.00-15.00
Jeśli jesteś zainteresowany udziałem w warsztatach, wypełnij FORMULARZ ZAPISU. Odezwiemy się i potwierdzimy zapis lub poinformujemy o wpisie na listę rezerwową na wskazany termin.
Dla kogo?
W trosce o Państwa bezpieczeństwo oraz z uwagi na fakt, że osoby w trakcie leczenia onkologicznego znajdują się w grupie podwyższonego ryzyka zachorowania na koronawirusa, informujemy, że warsztaty w Centrum Psychoonkologii UNICORN organizujemy z myślą o osobach zdrowych, osobach wspierających pacjentów oraz o osobach po zakończonym leczeniu. Zajęcia będą prowadzone w małej grupie.
Psychologów i osoby zainteresowane szkoleniem się na terapeutów, prosimy o kontakt. Uwaga! Zasady takiego uczestnictwa różnią się od warunków dla pacjentów.
Nie rekomendujemy udziału w warsztatach osobom w aktywnym leczeniu onkologicznym. Pacjentów onkologicznych zapraszamy na warsztaty Terapii Simontonowskiej online. Więcej informacji jest dostępnych na stronie:
https://unicorn.org.pl/aktualnosci/warsztaty-terapii-simontonowskiej-online/
Co obejmuje warsztat?
Warsztat jest częściowo współfinansowany przez uczestników. Koszt uczestnictwa wynosi 450 zł + 23% vat, czyli 553,50 zł. Każdy uczestnik otrzyma możliwość udziału w warsztacie Terapii Simontonowskiej (32 godziny szkoleniowe), możliwość skorzystania z indywidualnej konsultacji z psychologiem, materiały warsztatowe, skrypt z zestawem ćwiczeń do indywidualnej pracy oraz zaświadczenie potwierdzające udział w warsztacie.
Zapisz się!
Prosimy o zapoznanie się z REGULAMINEM uczestnictwa w zajęciach.
Więcej informacji: Ela Murias | ela.murias@unicorn.org.pl