Serdecznie zapraszamy na warsztaty Terapii Simontonowskiej pt. „Jak radzić sobie z emocjami w chorobie i wzmacniać swój układ odpornościowy? Jak mądrze się wspierać i podnosić jakość swojego życia?” w Warszawie!
Terapia Simontonowska jest programem dr Carla Simontona składającym się metod i technik poznawczo-behawioralnych o dowiedzionej skuteczności w terapii onkologicznej. Stanowi uzupełnienie konwencjonalnego leczenia medycznego. Praca z przekonaniami pozwala na poprawę funkcjonowania emocjonalnego, poprawę jakości życia, a także osiąganie lepszych wyników terapii.
Podczas warsztatu dowiesz się m.in.:
– jak powstają myśli i emocje,
– jak wpływać na przekonania i postawy,
– jak zdrowo myśleć i wspierać swój układ odpornościowy,
– jak radzić sobie ze stresem oraz trudnymi emocjami (poczucie winy, lęk, uraza, złość, zamartwianie się),
– jak stworzyć swój osobisty plan zdrowienia,
– na czym polega mądre wsparcie.
Terapia Simontonowska jest oparta na teorii uczenia się – wychodzi z założenia, że każdy człowiek – a więc również pacjenci onkologiczni – posiada różne, wykształcone w toku życia przekonania i postawy, które wpływają na powstawanie emocji i podejmowane działania, a czasem powodują wysoki poziom dystresu emocjonalnego. Niezdrowe przekonania i postawy wobec leczenia onkologicznego mogą prowadzić do niechęci w podejmowaniu leczenia, nawet gdy rokowanie jest pomyślne. W Terapii Simontonowskiej formułowanie zdrowych przekonań i postaw wobec leczenia oraz budowanie nadziei pacjenta jest głównym celem interwencji terapeutycznej. Częścią interwencji jest również modyfikacja stylu życia na zdrowszy w celu zmniejszenia ryzyka nawrotu nowotworu oraz szeroko pojętej profilaktyki.
Efektem udziału w warsztatach jest m.in.
– wzrost zaangażowania chorego w proces leczenia i zwiększenie wiary w jego skuteczność,
– lepsza komunikacja między chorym, rodziną oraz personelem medycznym,
– umiejętność czerpania radość z życia pomimo choroby,
– poprawa jakości życia i ogólnej kondycji psychicznej,
– pomoc w radzeniu sobie z bólem wynikającym z choroby i samego procesu leczenia,
– zmniejszenie negatywnych emocji, poczucia lęku, stresu, a to przekłada się na zwiększenie odporności i większe szanse na powodzenie leczenia!
Wyjątkową cechą charakterystyczną Terapii Simonowskiej jest kształtowanie umiejętności samopomocowych. Po zakończeniu terapii uczestnicy będą potrafili sami sobie pomóc w różnych sytuacjach, już bez konieczności interwencji psychologicznej.
Prowadzący warsztaty:
Iwona Nawara – specjalista psychologii klinicznej, psychoonkolog, terapeuta, superwizor i trener Terapii Simontonowskiej oraz Racjonalnej Terapii Zachowania. Trener psychoonkologii. Członek Zarządu Polskiego Towarzystwa Psychoonkologicznego. Współorganizator i wykładowca na studiach podyplomowych „Psychoonkologia w praktyce klinicznej” MCKP UJ i Dyrektor Centrum Psychoonkologii Unicorn. Od 1995 r. pracuje z pacjentami onkologicznymi stosując metody i techniki Rational Behavior Therapy oraz Terapię Simontonowską.
Kiedy i gdzie?
Zajęcia odbywają się w Centrum Psychoonkologii Unicorn w Warszawie (ul. Piękna 19 B, Warszawa) w przez cztery dni. Bardzo prosimy o rezerwację czasu tak, aby móc uczestniczyć we wszystkich spotkaniach w ramach warsztatu.
Terminy:
31 stycznia – 3 lutego 2022 r.
31 stycznia – 8.30-14.30
1 lutego – 8.30-14.30
2 lutego – 8.30-14.30
3 lutego – 8.30-14.30
28 lutego – 3 marca 2022 r.
28 lutego – 13.00-19.00
1 marca – 8.30-14.30
2 marca – 8.30-14.30
3 marca – 8.30-14.30
28 – 31 marca 2022 r.
28 marca – 13.00-19.00
29 marca – 8.30-14.30
30 marca – 8.30-14.30
31 marca – 8.30-14.30
Jeśli jesteś zainteresowany udziałem w warsztatach stacjonarnych, wypełnij FORMULARZ ZAPISU. Odezwiemy się i potwierdzimy zapis lub poinformujemy o wpisie na listę rezerwową na wskazany termin.
Jeśli chcesz wziąć udział w warsztatach Terapii Simontonowskiej online, więcej informacji znajdziesz TUTAJ.
Dla kogo?
Warsztat (32 godziny szkoleniowe) przeznaczony jest dla osób chorujących onkologicznie i ich bliskich. Zapraszamy osoby doświadczające choroby nowotworowej, ale również członków ich rodzin – bliskich. Pomaganie nie jest łatwe. Ważne jest, by wiedzieć jak być pomocnym, radzić sobie z poczuciem bezsilności czy lepiej zarządzać własnymi emocjami.
Inwestycja
Warsztat jest częściowo współfinansowany przez uczestników. Koszt uczestnictwa od osoby wynosi 450 zł + 23% vat, czyli 553,50 zł. Pozostałe koszty organizacji warsztatu pokrywa Fundacja Unicorn. Zapisy na warsztaty odbywają się przez FORMULARZ ZAPISU.
Prosimy o zapoznanie się z REGULAMINEM uczestnictwa w zajęciach, oświadczeniem uczestnika oraz wewnętrzną procedurą zapobiegawczą (SARS-CoV-2).
Więcej informacji: Ela Murias | ela.murias@unicorn.org.pl | tel. 602 129 125