KRAKÓW: zajęcia online: „Dieta w chorobie nowotworowej”

Serdecznie zapraszamy pacjentów onkologicznych i ich bliskich do udziału
w bezpłatnych zajęciach, które poprowadzi mgr inż. Anna Załubska

Zajęcia realizowane są w ramach projektu Krakowskie Centrum Psychoonkologii
i przeznaczone są dla mieszkańców Krakowa.

Dieta w chorobie nowotworowej jest bardzo ważnym elementem. Zapraszamy na cykl spotkań z dietetykiem, podczas których dowiecie się jak wspierać organizm podczas i po leczeniu onkologicznym, które składniki pożywienia są szczególnie istotne, czy zdrowe odżywianie jest trudne i jak je połączyć z codziennymi obowiązkami!

Terminy i tematy zajęć:

SPOTKANIE NR 1:
Odporność organizmu – jak ją budować?
(17 września 2020 r., godz. 17.00-19.00)

– odporność – co kryje się za tym pojęciem?
– wpływ odporności na choroby przewlekłe,
– sposoby budowania odporności,
– wprowadzanie zmian do diety oraz codziennej rutyny – dlaczego warto?

SPOTKANIE NR 2:
Składniki odżywcze istotne dla regeneracji organizmu
(24 września 2020 r., godz. 17.00-19.00)

– omówienie składników korzystnych dla zdrowia i regeneracji organizmu,
– działanie kwasów omega-3 i antyoksydantów,
– angiogeneza,
– sposoby wzmacniania organizmu za pomocą diety,
– jak połączyć zdrową dietę z komfortem psychicznym?

SPOTKANIE NR 3
Dieta w chorobie – jak zacząć?
(1 października 2020 r., godz. 17.00-19.00)

– sposoby i pomysły prowadzenia diety w chorobie onkologicznej – praktyczne wskazówki,
– jak radzić sobie z zaleceniami w praktyce i łączyć je z codziennymi obowiązkami?
– stopniowy plan przemiany – założenia psychodietetyki.   

Warsztaty będą prowadzone online. Aby w nich uczestniczyć, potrzebny jest komputer lub telefon z dostępem do Internetu. Można zapisać się na wszystkie spotkania lub wziąć udział w wybranych.

Prowadzący:

mgr Anna Załubska – dietetyk, promotorka zdrowego stylu życia, doktorantka na Wydziale Technologii Żywności Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie, uczestniczka licznych międzynarodowych oraz krajowych konferencji dotyczących zdrowego stylu życia. Należy do Polskiego Towarzystwa Dietetyki. Od 2015 r. prowadzi warsztaty i wykłady w Centrum Psychoonkologii Unicorn.

Dla kogo?
Zajęcia przeznaczone są dla osób chorujących onkologicznie i ich rodzin, mieszkańców Krakowa. Zapraszamy osoby w trakcie diagnozy, leczenia, ale również w okresie rekonwalescencji i utrzymania zdrowia. Z warsztatów mogą skorzystać również osoby wspierające swoich bliskich.

Zapisz się!
Jeśli chcesz zapisać się na zajęcia, wypełnij FORMULARZ:

FORMULARZ ZAPISU (WYŁĄCZNIE DLA MIESZKAŃCÓW KRAKOWA)

Odezwiemy się i potwierdzimy Twoje uczestnictwo oraz prześlemy szczegółowe informacje. Ilość miejsc jest ograniczona. ZAPRASZAMY!