Zapraszamy do udziału w Terapii Simontonowskiej – programu psychoterapii stworzonego w szczególności dla osób chorych na nowotwory oraz ich bliskich. Jak wykazują badania, program pozwala na integrację emocji i ciała, zwiększając emocjonalny komfort życia pacjenta w chorobie i mimo choroby. Podkreśla rolę emocji, nastawienia i przekonań w procesie zdrowienia. Uczy jak radzić sobie ze stresem związanym z chorobą i leczeniem. Ma wpływ na poprawę jakości życia w chorobie.
Podczas warsztatu dowiesz się m.in.:
– jak powstają myśli i emocje
– jak wpływać na przekonania i postawy
– jak zdrowo myśleć i wspierać swój układ odpornościowy
– jak radzić sobie ze stresem
– jak stworzyć swój osobisty plan zdrowienia
– na czym polega mądre wsparcie.
Zapraszamy osoby zmagające się z chorobą, jak również tych, którzy je wspierają. Pomaganie nie jest łatwe. Dlatego ważne jest, by wiedzieć jak być skutecznie pomocnym i samemu lepiej radzić sobie w obliczu poczucia bezsilności, lepiej zarządzać własnymi emocjami, będąc blisko, a jednocześnie utrzymując pewien dystans.
Regularnie prowadzimy nabór do kolejnych grupy warsztatowych organizowanych w Krakowie (dowiedz się więcej), Warszawie (dowiedz się więcej) oraz ONLINE (dowiedz się więcej).
Więcej informacji o warsztatach i innym wsparciu można znaleźć na stronie:
www.unicorn.org.pl
