Serdecznie zapraszamy osoby dotknięte chorobą nowotworową
oraz ich bliskich na czterodniowe warsztaty psychoonkologiczne
O WARSZTATACH
Na warsztatach otoczymy Was, osoby mierzące się na co dzień z onkologicznym stresem, kompleksową opieką psychologiczną. Uzyskacie pomoc pozwalającą odnaleźć się w trudnej rzeczywistości.
Będziemy zwiększać Wasze umiejętności i wiedzę poprzez udzielenie Wam wsparcia psychologicznego i umocnienie w przekonaniu, że macie realny wpływ na poprawę jakości życia swojego i Waszych bliskich.
Będziemy Was wspierać w procesie mierzenia się z emocjami, budowania odwagi i wiary w powrót do zdrowia i dobrego życia.
W programie warsztatów:
- zajęcia z psychologiem,
- spotkanie z dietetykiem,
- zajęcia ruchowe i relaksacyjne.
O PROWADZĄCYCH:
Edyta Krzysztof – psycholog, psychotraumatolog, certyfikowany trener II stopnia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Prowadzi treningi i szkolenia z zakresu kompetencji psychospołecznych w organizacjach, jak również treningi rozwojowe z zakresu m.in. komunikacji międzyludzkiej, rozwiązywania konfliktów, asertywności, zarządzania czasem, kreatywności, wypalenia zawodowego, radzenia sobie ze stresem, zachowań prozdrowotnych. Ze Stowarzyszeniem UNICORN związana od 2007 roku. Zajmuje się warsztatami psychoedukacyjnymi i indywidualną pomocą psychologiczną.
Anna Załubska – dietetyk, promotorka zdrowego stylu życia, doktorantka na Wydziale Technologii Żywności Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie, uczestniczka licznych międzynarodowych oraz krajowych konferencji dotyczących zdrowego stylu życia. Należy do Polskiego Towarzystwa Dietetyki. Od 2015 r. prowadzi warsztaty i wykłady w Centrum Psychoonkologii UNICORN.
Agnieszka Siejka – Psycholożka, Psychoonkolożka, Trenerka i Coach. Instruktorka oddychania metodą Butejki (w trakcie certyfikacji). Prowadzi indywidualne sesje rozwojowe oraz wsparcie psychologiczne w sytuacji kryzysu zdrowia. Od wielu lat prowadzi warsztaty radzenia sobie ze stresem i budowania odporności psychicznej. Wspieranie pacjentów onkologicznych i ich bliskich, to misja, która zrodziła się z jej osobistego doświadczenia choroby nowotworowej. Dzisiaj pomaga innym w odnajdywaniu sensu, siły i nadziei w najtrudniejszych momentach.
Dawid Faron – z praktykami mindfulness i medytacją ma do czynienia już od 2008. Od kilku lat wspiera wyjazdy szkoleniowe mindfulness. Od 2015 skupia się na uważności Mindfulness w metodologii Breathworks – ukończył 2 letni kurs i jest dyplomowanym nauczycielem tej metody. Regularnie wyjeżdża na szkolenia i wyjazdy medytacyjne organizowane w Wielkiej Brytanii. Jest buddystą, na co dzień praktykuje we wspólnocie buddyjskiej Triratna, gdzie również naucza medytacji. Od kwietnia do sierpnia 2019 roku przebywał na odosobnieniu medytacyjnym w górach w Hiszpanii. Twórca Oddycham.pl.
MIEJSCE I TERMINY WARSZTATÓW:
Centrum Psychoonkologii UNICORN, Kraków, ul. Zielony Dół 4
- 1-4 grudnia 2025 r.
- 15-18 grudnia 2025 r.
WARUNKI UCZESTNICTWA W WARSZTATACH:
- posiadanie diagnozy choroby nowotworowej lub bycie osobą bliską / wspierającą osobę chorą
- zamieszkanie na terenie woj. małopolskiego
Jeśli jesteś zainteresowany udziałem w warsztatach, wypełnij FORMULARZ ZAPISU.
Odezwiemy się i potwierdzimy zapis lub poinformujemy o wpisie na listę rezerwową.
Ilość miejsc jest ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń.
RAMOWY PLAN ZAJĘĆ:
| PONIEDZIAŁEK | WTOREK | ŚRODA | CZWARTEK |
| 10.00-13.00 ZAJĘCIA Z PSYCHOLOGIEM | 9.00-10.30 ZAJĘCIA RUCHOWE | 10.00-13.00 ZAJĘCIA Z PSYCHOLOGIEM | 9.00-12.00 ZAJĘCIA Z DIETETYKIEM |
| 13.00-14.00 PRZERWA | 10.30-11.00 PRZERWA | 13.00-14.00 PRZERWA | |
| 14.00-17.00 ZAJĘCIA Z PSYCHOLOGIEM | 11.00-12.30 ZAJĘCIA ODDECHOWE | 14.00-17.00 ZAJĘCIA Z PSYCHOLOGIEM |
Zadanie publiczne jest współfinansowane ze środków Małopolskiego Urzędu Wojewódzkiego w Krakowie
