Zapraszamy na bezpłatne warsztaty online pt.
Jak zdrowiej się komunikować i być w relacjach? – Rodzic, Dziecko, Dorosły w nas,
czyli jak koncepcja Erica Berne’a może wspierać pacjentów onkologicznych i ich bliskich.
Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich doświadcza choroby nowotworowej, zrozumienie siebie i swoich relacji z innymi może być kluczowe w radzeniu sobie z wyzwaniami, jakie niesie ze sobą ta sytuacja. Zapraszamy serdecznie na warsztaty z psychologiem, które są oparte na metodzie terapeutycznej – Analizie Transakcyjnej (AT) Erica Berne’a.
Analiza transakcyjna (AT) to teoria osobowości i metoda terapeutyczna opracowana przez Erica Berne’a w latach 50. i 60. XX wieku. Główne założenie AT to to, że ludzie działają w trzech stanach ego: Dziecko, Dorosły i Rodzic. Każdy z tych stanów ego ma swoje charakterystyczne myślenie, uczucia i zachowania.
Co zyskasz uczestnicząc w naszych warsztatach?
Lepsze zrozumienie siebie: Poznasz główne koncepcje AT i dowiesz się, jak trzy stany ego: Dziecko, Dorosły i Rodzic wpływają na Twoje myślenie, uczucia i zachowanie. Dzięki temu będziesz mógł/mogła lepiej radzić sobie z emocjami związanymi z chorobą.
Wsparcie w trudnych chwilach: Nauczysz się rozpoznawać negatywne wzorce komunikacji i zachowania, które mogą pojawiać się w sytuacjach stresowych, oraz otrzymasz narzędzia do ich zmiany. To pomoże Ci budować zdrowsze relacje z bliskimi, co jest szczególnie ważne w trudnych momentach.
Praktyczne strategie zmiany: Nasze warsztaty skupiają się na praktycznych ćwiczeniach i technikach, które pomogą Ci zidentyfikować i zmienić niezdrowe wzorce myślenia i zachowania. Przykłady z życia pacjentów onkologicznych pokażą, jak te strategie mogą być skutecznie zastosowane w codziennym życiu.
Wsparcie i zrozumienie: Będziesz miał możliwość pracy z doświadczonym psychologiem, który zapewni Ci wsparcie, zrozumienie i bezpieczne środowisko do eksploracji i wzrostu osobistego. Wspólne doświadczenia uczestników warsztatów mogą stać się źródłem inspiracji i siły.
Trener:
Edyta Krzysztof – psycholog, psychotraumatolog, certyfikowany trener II stopnia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Nauczyciel akademicki (Akademia Ekonomiczno-Humanistyczna). Trener i nauczyciel w Szkole Trenerów INTRA, STABI i w Krajowej Szkole Administracji Publicznej w Warszawie.
Prowadzi treningi i szkolenia z zakresu kompetencji psychospołecznych w organizacjach, jak również treningi rozwojowe z zakresu m.in. komunikacji międzyludzkiej, rozwiązywania konfliktów, asertywności, zarządzania czasem, kreatywności, wypalenia zawodowego, radzenia sobie ze stresem, zachowań prozdrowotnych. Z Unicornem związana od 2007 roku. Zajmuje się warsztatami psychoedukacyjnymi i indywidualną pomocą psychologiczną.
Gdzie i kiedy?
Warsztaty będą prowadzone online z wykorzystaniem platformy Zoom. Do uczestnictwa w warsztatach wymagany jest komputer lub telefon z dostępem do Internetu, działającą kamerą i mikrofonem. Zajęcia będą prowadzone w małych grupach umożliwiających budowanie relacji, zaufania i rozwoju.
Termin zajęć:
Warsztaty składają się z dwóch spotkań w dniach 3-4 października 2024 r.:
3 października, godz. 9.00-12.00
4 października, godz. 9.00-12.00
Prosimy o rezerwację czasu tak, aby uczestniczyć we wszystkich spotkaniach w ramach warsztatów.
Dla kogo?
Warsztat przeznaczony jest dla osób chorujących onkologicznie i ich rodzin mieszkających w Warszawie. Zapraszamy osoby w trakcie diagnozy, leczenia, ale również w okresie rekonwalescencji i utrzymania zdrowia. Z warsztatów mogą skorzystać również osoby wspierające swoich bliskich.
UWAGA! Warsztaty nie są przeznaczone dla psychologów oraz osób pracujących zawodowo z osobami chorującymi.
Udział w warsztatach jest bezpłatny.
Warsztaty organizowane są w ramach projektu „Stołeczne Centrum Psychoonkologii” współfinansowanego przez m.st. Warszawa.
Zapisz się!
Jeśli chcesz zapisać się na zajęcia, wypełnij FORMULARZ ZAPISU.
W ciągu kilku dni odezwiemy się i potwierdzimy Twoje uczestnictwo oraz prześlemy szczegółowe informacje lub poinformujemy o zapisie na listę rezerwową. Ilość miejsc jest ograniczona.
Więcej informacji: fundacja@unicorn.org.pl