Zapraszamy na bezpłatne warsztaty arteterapii
w Centrum Psychoonkologii Unicorn w Warszawie!
Arteterapia to forma pracy rozwojowej pomagająca:
- lepiej poznać siebie,
- zrelaksować się
- oraz wyrazić emocje w bezpiecznej atmosferze.
Wspiera także kreatywność i umiejętności radzenia sobie ze stresem. To również okazja do grupowych spotkań, wymiany myśli i spostrzeżeń jak i dobrego spędzenia wspólnie czasu.
Uczestnictwo w zajęciach nie wymaga żadnych zdolności plastycznych oraz manualnych.
Zapraszamy serdecznie na zajęcia!
Prowadząca warsztaty:
Patrycja Truszkowska – arteterapeutka i moderatorka design thinking. Wielbicielka kreatywnego myślenia oraz fantazyjnego dekorowania ciastek i wypieków. Z wykształcenia jest socjolożką, której bliskie są wartości wspierania ludzi w sytuacjach trudnych i kryzysowych. Interesuje się głęboką pracą z ludźmi w oparciu o kontakt z własną świadomością i intuicją. Praktykuje Flamenco i Biodanzę.
Gdzie i kiedy?
Zajęcia odbywają się w Centrum Psychoonkologii Unicorn w Warszawie (ul. Piękna 19 B, Warszawa).
Terminy zajęć:
Zapraszamy na warsztat arteterapeutyczny, podczas którego stworzymy osobiste pocztówki – collage z naszych wakacji. Używając kolorowych wycinków, gazet i magazynów, będziemy zagłębiać się w pytanie: jakie emocjonalne krajobrazy przemierzaliśmy w ostatnich miesiącach? W procesie tej artystycznej rekonstrukcji przybliżymy się do ważnych dla nas momentów i uczuć, które miały na nas wpływ. Każda Wasza pocztówka może symbolizować inny aspekt naszych przeżyć – od słonecznych chwil radości po burzowe momenty wyzwań. Zdolności plastyczne nie są potrzebne – liczy się osobista refleksja i chęć kreatywnego spojrzenia na własne wspomnienia.
Zapraszamy na warsztat arteterapeutyczny, podczas którego stworzymy osobistą książkę kucharską złożoną z „przepisów” na dobre samopoczucie. Używając kolorowych papierów, wycinków, kolaży i słów, oraz tekstur będziemy eksplorować pytanie: jakie składniki tworzą mój dobrostan? W procesie tej kulinarno-metaforycznej podróży odkryjemy własne sprawdzone sposoby na radość, spokój i radzenie sobie z trudnościami. Każdy „przepis” będzie symbolizować inny aspekt naszej troski o siebie – od szybkich „sosów ratunkowych” po wykwintne „desery na świętowanie”. Nie są potrzebne żadne zdolności artystyczne ani kulinarne – ważna jest otwartość i gotowość do spojrzenia na własne zasoby wewnętrznej siły.
Dla kogo?
Zajęcia przeznaczone są dla osób z doświadczeniem onkologicznym i ich rodzin. Zapraszamy osoby w trakcie diagnozy, leczenia, ale również w okresie rekonwalescencji i utrzymania zdrowia. Z warsztatów mogą skorzystać również osoby wspierające swoich bliskich. Uczestnictwo w zajęciach nie wymaga żadnych zdolności plastycznych oraz manualnych.
Udział w zajęciach jest bezpłatny.
Zapisz się!
Jeśli chcesz zapisać się na zajęcia, wypełnij FORMULARZ ZAPISU. Odezwiemy się i potwierdzimy Twoje uczestnictwo oraz prześlemy szczegółowe informacje lub poinformujemy o zapisie na listę rezerwową. Ilość miejsc jest ograniczona.
Więcej informacji: fundacja@unicorn.org.pl