Zapraszamy na warsztaty online z psychologiem pt. „Sens życia i nadzieja w obliczu choroby”!
Diagnoza onkologiczna może zachwiać tym, co do tej pory było stabilne — codziennością, planami, relacjami, a czasem także poczuciem sensu. W takim momencie szczególnego znaczenia nabiera nadzieja – ta codzienna, która pomaga podjąć kolejne kroki, zobaczyć wartość w małych rzeczach i odnaleźć wewnętrzny spokój i siłę.
Zapraszamy na warsztat, który pomoże Ci odkryć, czym dla Ciebie jest nadzieja — jak możesz ją budować, wzmacniać i pielęgnować. Poszukamy wspólnie odpowiedzi na pytanie, skąd czerpać sens, kiedy życie stawia przed nami najtrudniejsze pytania. Będziemy pracować z przekonaniami, zasobami, relacjami i emocjami, by stworzyć osobistą mapę nadziei — taką, która może towarzyszyć w procesie leczenia i zdrowienia.
Warsztat będzie bezpieczną przestrzenią, w której będziesz miał okazję wymienić się doświadczeniami i odnaleźć to, co w Tobie trwałe i wspierające.
Program zajęć:
1. Czym jest nadzieja? – przekonania stereotypowe, powszechne, kulturowe i moje własne. Jak to wpływa na mój stan i decyzje.
2. Moje źródła nadziei. Praca z zasobami. Drzewo nadziei.
3. Nadzieja w działaniu – moja mapa sprawczości i techniki wizualizacji wzmacniające nadzieję.
4. Nadzieja w relacjach i komunikacji z bliskimi. Co mówić sobie i innym, by wzmocnić nadzieję.
5. Rytuały wzmacniające nadzieję jako siłę zdrowienia.
6. Ugruntowanie procesu: co zabieram ze sobą.
Prowadząca warsztaty:
Ewa Lewandowska – psycholog z wieloletnim doświadczeniem i certyfikowany terapeuta simontonowski. W ostatnich latach specjalizuje się w pracy z osobami w kryzysie, szczególnie w obszarze wspierania procesów zdrowienia w sytuacji poważnych chorób. Z osobami z diagnozą onkologiczną pracuje z wykorzystaniem programu Carla O. Simontona, który jest jak mapa w podróży na ścieżce zdrowia. Program ten, miedzy innymi opiera się na budowaniu 10 umiejętności zdrowienia, uczy sposobów radzenia sobie ze stresem, z trudnymi emocjami i myślami. Daje wskazówki jak komunikować się z otoczeniem w tej sytuacji, jak stworzyć plan zdrowienia, wzmacnia nadzieję i zaufanie, uczy jak wzmacniać poziom energii i witalności życiowej.
Gdzie i kiedy?
Zajęcia odbędą się w wirtualnej przestrzeni z wykorzystaniem platformy Zoom. Nie rezygnujemy jednak z wysokiej jakości merytorycznej oraz standardu naszych warsztatów i również będziemy pracować w niewielkiej grupie warsztatowej. Daje to możliwość zbudowania wzajemnych relacji i uważności trenera na indywidualne potrzeby uczestnika, a uczestnikom zapewnia poczucie komfortu oraz pozwala na bycie aktywnym. Podczas warsztatów, tak jak w fizycznej przestrzeni, będą mieć Państwo możliwość pracy w mniejszych warsztatowych grupach, zobaczenia prezentacji czy materiałów audiowizualnych, a także bliższego poznania, nawiązania kontaktu, rozmowy z prowadzącym i innymi uczestnikami.
Aby uczestniczyć w warsztatach, potrzebny jest komputer, telefon lub tablet z dostępem do Internetu, kamerą i mikrofonem. Otrzymają Państwo od nas instrukcję jak należy pobrać program i z niego korzystać. Jest on dość intuicyjny w obsłudze. Przed warsztatami zorganizujemy spotkanie testowe, na którym sprawdzimy oraz wyjaśnimy kwestie techniczne.
Termin zajęć:
4-5 marca 2026 r.
4 marca – 9.00-16.00 (przerwa 12.00-13.00)
5 marca – 9.00-16.00 (przerwa 12.00-13.00)
Prosimy o rezerwację czasu tak, aby móc uczestniczyć w całości warsztatu.
Dla kogo?
Warsztat przeznaczony jest dla osób zainteresowanych tematyką zajęć. Zapraszamy osoby doświadczające chorób przewlekłych – w tym choroby nowotworowej, ale również ich bliskich. Pomaganie nie jest łatwe. Ważne jest, by wiedzieć jak być pomocnym, radzić sobie z poczuciem bezsilności czy lepiej zarządzać własnymi emocjami.
Zapisz się!
Warsztat jest częściowo współfinansowany przez uczestników – pozostałe koszty organizacji warsztatu pokrywa Fundacja Unicorn. Koszt uczestnictwa od osoby wynosi 240 zł + 23% VAT, czyli 295,20 zł. Zapisy na warsztaty odbywają się przez FORMULARZ ZAPISU.
W ciągu kilku dni odezwiemy się i potwierdzimy Twoje uczestnictwo oraz prześlemy szczegółowe informacje lub poinformujemy o zapisie na listę rezerwową. Ilość miejsc jest ograniczona.
Prosimy o zapoznanie się z REGULAMINEM uczestnictwa w zajęciach.
Więcej informacji: fundacja@unicorn.org.pl