Warsztat realizowany jest w ramach projektu Krakowskie Centrum Psychoonkologii
i przeznaczony jest dla mieszkańców Krakowa
Czy odczuwasz ciężar negatywnych emocji, które utrudniają Ci budowanie zdrowych relacji? A może zastanawiasz się, jak te uczucia wpływają na Twoje codzienne życie i relacje z bliskimi? Na warsztatach dowiesz się, jak rozpoznawać i radzić sobie z poczuciem urazy, poczuciem krzywdy i winy, które mogą ciążyć latami.
Podczas spotkania omówimy, jak te emocje mogą oddziaływać na:
- relacje z innymi
- samopoczucie i zdrowie psychiczne
- zdolność do przebaczenia i wybaczania sobie.
Podczas warsztatów dowiemy się jak radzić sobie z tym co zalega z przeszłości tak aby nie determinowało obecnych doświadczeń, kontaktów i rozwiązywania bieżących konfliktów.
Trener:
Edyta Krzysztof – psycholog, psychotraumatolog, certyfikowany trener II stopnia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Nauczyciel akademicki (Akademia Ekonomiczno-Humanistyczna). Trener i nauczyciel w Szkole Trenerów INTRA, STABI i w Krajowej Szkole Administracji Publicznej w Warszawie. Prowadzi treningi i szkolenia z zakresu kompetencji psychospołecznych w organizacjach, jak również treningi rozwojowe z zakresu m.in. komunikacji międzyludzkiej, rozwiązywania konfliktów, asertywności, zarządzania czasem,
kreatywności, wypalenia zawodowego, radzenia sobie ze stresem, zachowań prozdrowotnych. Z Unicornem związana od 2007 roku. Zajmuje się warsztatami psychoedukacyjnymi i indywidualną pomocą psychologiczną.
MIEJSCE:
Centrum Psychoonkologii UNICORN, ul. Zielony Dół 4 w Krakowie
Dla kogo?
Warsztat przeznaczony jest dla osób chorujących onkologicznie i ich rodzin, mieszkańców Krakowa. Zapraszamy osoby w trakcie diagnozy, leczenia, ale również w okresie rekonwalescencji i utrzymania zdrowia. Z warsztatów mogą skorzystać również osoby wspierające swoich bliskich.
Zajęcia będą prowadzone w małych grupach umożliwiających budowanie relacji, zaufania i rozwoju.
TERMIN ZAJĘĆ:
20 czerwca 2025 r. (piątek) godz. 15.00-20.00
Jeśli jesteś zainteresowany udziałem w warsztatach, wypełnij FORMULARZ ZAPISU. Odezwiemy się i potwierdzimy zapis lub poinformujemy o wpisie na listę rezerwową.
