Zapraszamy do Centrum Psychoonkologii UNICORN w Krakowie
do udziału w dwudniowych warsztatach z psychologiem
Czy życie po diagnozie (albo w trakcie leczenia) musi polegać tylko na zaciskaniu zębów i „byciu dzielną/dzielnym”? A co, jeśli nie chodzi o to, żeby było łatwiej – ale żeby było bardziej prawdziwie i z sensem?
Zapraszam Cię na dwudniowy warsztat oparty na terapii ACT (Acceptance and Commitment Therapy), stworzony specjalnie dla osób w trakcie leczenia onkologicznego oraz po doświadczeniu choroby nowotworowej.
To nie jest warsztat „pozytywnego myślenia”.
Nie będziemy udawać, że strach, złość, smutek czy zmęczenie nie istnieją.
Będziemy natomiast uczyć się jak przestać z nimi walczyć – i odzyskać energię do życia.
Podczas tych dwóch dni:
- dowiesz się, czym jest elastyczność psychologiczna i dlaczego jest jednym z najważniejszych zasobów w chorobie i po niej,
- nauczysz się rozpoznawać myśli, które zwiększają cierpienie (np. „nie dam rady”, „już nigdy nie będę sobą”) – i nie pozwalać im sterować Twoim życiem,
- doświadczysz prostych, łagodnych praktyk uważności dostosowanych do możliwości osób po leczeniu,
- zrobisz miejsce na trudne emocje, bez presji, bez oceniania siebie,
- odkryjesz lub na nowo nazwiesz to, co jest dla Ciebie naprawdę ważne teraz – po chorobie, w trakcie leczenia, w zmienionym ciele i życiu,
- zaplanujesz małe, realne kroki, które pomogą Ci żyć bliżej siebie, a nie tylko „radzić sobie”.
To będzie bezpieczna, kameralna przestrzeń, w której:
- będziemy uczyć się robić miejsce na to, co trudne – bez rezygnowania z życia,
- będziemy odkrywać jak żyć w zgodzie z tym, co dla nas ważne, nawet w niepewności. Bez presji. W bezpiecznym tempie. Z uważnością na ciało i emocje.
TERMIN:
6-7 lutego 2026 r.
PLAN WARSZTATÓW:
6 lutego (piątek)
10.00-14.00 zajęcia z psychologiem
14.00-15.00 przerwa obiadowa
15.00-18.00 zajęcia z psychologiem
7 lutego (sobota)
9.30-14.00 zajęcia z psychologiem
14.00-15.00 przerwa obiadowa
15.00-17.30 zajęcia z psychologiem
Jeśli jesteś zainteresowany udziałem w warsztatach, wypełnij FORMULARZ ZAPISU. Odezwiemy się i potwierdzimy zapis lub poinformujemy o wpisie na listę rezerwową.
MIEJSCE:
Centrum Psychoonkologii UNICORN
Kraków, ul. Zielony Dół 4
KOSZT UDZIAŁU:
Koszt uczestnictwa od osoby wynosi 344,40 zł (w tym 23% VAT).
Co obejmują warsztaty?
- 14 h zajęć psychologicznych
- przerwy kawowe
Informujemy, że osoby zainteresowane będą mogły skorzystać z noclegu w Centrum Psychoonkologii UNICORN. Koszt jednego noclegu to 140,40 zł (w tym 8% VAT).
Prowadząca zajęcia psychologiczne:
Warsztaty poprowadzi Beata Pachońska – psycholog z 25-letnim doświadczeniem, psychoonkolog z 10-letnim doświadczeniem. Prowadzi warsztaty, szkolenia, konsultacje i indywidualne sesje psychologiczne. Współpracuje ze Stowarzyszeniem Unicorn od 2011 r.
Prosimy o zapoznanie się z regulaminem: REGULAMIN UDZIAŁU W ZAJĘCIACH. Zapis na warsztaty jest równoznaczny z zapoznaniem się oraz akceptacją jego treści.
Ilość miejsc jest ograniczona, o przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń.
UWAGA! Informację o tym czy dany termin warsztatów dojdzie do skutku przekażemy najpóźniej 7 dni przed planowanym rozpoczęciem turnusu.