Zapraszamy na bezpłatne warsztaty online pt. „Emocje innych osób – jak sobie z nimi radzić?”.
- Celem warsztatów jest nauczenie uczestników praktycznych umiejętności rozpoznawania i zrozumienia emocji innych ludzi, a jednocześnie podkreślenie znaczenia dbałości o własne emocje i zdrowie psychiczne.
- Uczestnicy zdobędą umiejętności potrzebne do rozpoznawania, rozumienia i skutecznego reagowania na emocje innych osób, co przyczyni się do poprawy relacji interpersonalnych, zwiększenia empatii oraz lepszego radzenia sobie w trudnych sytuacjach.
- Porozmawiamy na temat doświadczeń związanych z emocjami w relacjach.
- Zastanowimy się i potrenujemy jak radzić sobie z emocjami własnymi i innych w kontekście choroby nowotworowej własnej lub bliskiej osoby.
Trener:
Edyta Krzysztof – psycholog, psychotraumatolog, certyfikowany trener II stopnia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Nauczyciel akademicki (Akademia Ekonomiczno-Humanistyczna). Trener i nauczyciel w Szkole Trenerów INTRA, STABI i w Krajowej Szkole Administracji Publicznej w Warszawie.
Prowadzi treningi i szkolenia z zakresu kompetencji psychospołecznych w organizacjach, jak również treningi rozwojowe z zakresu m.in. komunikacji międzyludzkiej, rozwiązywania konfliktów, asertywności, zarządzania czasem, kreatywności, wypalenia zawodowego, radzenia sobie ze stresem, zachowań prozdrowotnych. Z Unicornem związana od 2007 roku. Zajmuje się warsztatami psychoedukacyjnymi i indywidualną pomocą psychologiczną.
Gdzie i kiedy?
Warsztaty będą prowadzone online z wykorzystaniem platformy Zoom. Do uczestnictwa w warsztatach wymagany jest komputer lub telefon z dostępem do Internetu, działającą kamerą i mikrofonem. Zajęcia będą prowadzone w małych grupach umożliwiających budowanie relacji, zaufania i rozwoju.
Termin zajęć:
Warsztaty odbędą się 14 grudnia (sobota) w godzinach 9.00-15.00.
Prosimy o rezerwację czasu tak, aby uczestniczyć we wszystkich spotkaniach w ramach warsztatów.
Dla kogo?
Warsztat przeznaczony jest dla osób chorujących onkologicznie i ich rodzin mieszkających w Warszawie. Zapraszamy osoby w trakcie diagnozy, leczenia, ale również w okresie rekonwalescencji i utrzymania zdrowia. Z warsztatów mogą skorzystać również osoby wspierające swoich bliskich.
UWAGA! Warsztaty nie są przeznaczone dla psychologów oraz osób pracujących zawodowo z osobami chorującymi.
Udział w warsztatach jest bezpłatny.
Warsztaty organizowane są w ramach projektu „Stołeczne Centrum Psychoonkologii” współfinansowanego przez m.st. Warszawa.
Zapisz się!
Jeśli chcesz zapisać się na zajęcia, wypełnij FORMULARZ ZAPISU.
W ciągu kilku dni odezwiemy się i potwierdzimy Twoje uczestnictwo oraz prześlemy szczegółowe informacje lub poinformujemy o zapisie na listę rezerwową. Ilość miejsc jest ograniczona.
Więcej informacji: fundacja@unicorn.org.pl