Aktualności

Serdecznie zapraszamy Państwa na:5. Forum Psychoonkologii dla Pacjentów, ich Bliskich, Profesjonalistów i PracodawcówForum odbędzie się w formie online.Zapraszamy już 26 listopada! Warunkiem uczestnictwa w Forum jest rejestracja na stronie www.forumpsychoonkologii.pl Tegoroczne Forum poruszać będzie tematy z dziedziny psychologii, psychoonkologii, dietetyki, rehabilitacji, medycyny i wielu innych.  Zapraszamy wszystkich zainteresowanych – osoby chore, ich bliskich, personel medyczny, studentów, a […]

Celem spotkań jest zapewnienie wsparcia psychologicznego oraz poprawa jakości życia w trakcie i po leczeniu. Podczas zajęć zdobędziesz wiedzę i poznasz narzędzia, dzięki którym będziesz potrafił lepiej sobie radzić ze stresem i emocjami, które związane są z chorobą nowotworową Twoją lub Twojego Bliskiego. Dowiesz się również m.in. jaki związek ma układ immunologiczny z psychiką, jak […]

Warsztat realizowany jest w ramach projektu Krakowskie Centrum Psychoonkologiii przeznaczony jest dla mieszkańców Krakowa. Terapia Simontonowska jest programem dr Carla Simontona składającym się metod i technik poznawczo-behawioralnych o dowiedzionej skuteczności. Praca z przekonaniami pozwala na poprawę funkcjonowania emocjonalnego, poprawę jakości życia, a także osiąganie lepszych wyników terapii. Podczas warsztatu dowiesz się m.in.:– jak powstają myśli i emocje,– jak wpływać na przekonania i postawy,– jak zdrowo myśleć i wspierać swój układ odpornościowy,– jak radzić sobie […]

Warsztat realizowany jest w ramach projektu Krakowskie Centrum Psychoonkologiii przeznaczony jest dla mieszkańców Krakowa. Głos krytyka wewnętrznego pojawia się dość wcześnie w naszym życiu i jest dziecięcym rozumieniem tego, co mówią do nas „autorytety”. Jest częścią naszego społecznego doświadczenia. Choć może mieć dobre intencje – wychowawcze, korygujące, jest destrukcyjny, nieprzyjazny i niszczący – wywołuje lęk, dyskomfort […]

W czasie, który dla nas wszystkich jest czasem niezwykłym, w którym bywa trudno zapanować nad swoimi emocjami czy czerpać radość z tego, co jest, a na co nie mamy wpływu, w którym doszło do wielu znaczących zmian życiowych, zapraszamy na warsztaty „Terapia Simontonowska w codziennym życiu”. NA WARSZTATY ZAPRASZAMY OSOBY WSPIERAJĄCE BLISKICH W CHOROBIE, OSOBY ZDROWE ORAZ […]

Zapraszamy na warsztaty online „Plany, postanowienia, nadzieje… – co pomaga realizować potrzeby i zamierzenia, co motywuje do zmian prozdrowotnych w stylu życia?”. Czy zdarzało Ci się wiedzieć jakie zmiany w życiu chcesz wprowadzić, ale Twoje sposoby ich wdrożenia okazywały się nieskuteczne? Co pomaga realizować nasze zamierzenia i potrzeby? Zapraszamy na warsztaty, podczas których dowiesz się […]

Serdecznie zapraszamy pacjentów onkologicznych i ich bliskich do udziałuw bezpłatnych zajęciach choreoterapii z elementami tańca w kręgu, które poprowadzi Justyna Dragan. Zajęcia realizowane są w ramach projektu Krakowskie Centrum Psychoonkologiii przeznaczone są dla mieszkańców Krakowa. Żyjemy w nieustającej pogoni za terminami, materialnymi dobrami z własnego wyboru, a często tylko dlatego, że wszyscy dokoła biegną. Niełatwo jest dzisiaj […]

Serdecznie zapraszamy pacjentów onkologicznych i ich bliskich do udziałuw bezpłatnych zajęciach pilates, które poprowadzi Anna Leszczyńska. Zajęcia realizowane są w ramach projektu Krakowskie Centrum Psychoonkologiii przeznaczone są dla mieszkańców Krakowa. W tym wyjątkowym czasie warto zadbać o swoje ciało. Trening fizyczny wzmacnia odporność, ale również doskonale wpływa na naszą psychikę. Pilates to system ćwiczeń fizycznych, który został […]

„ABC Emocji” – szkolenie oparte na Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) prof. Maxie Maultsby’ego Jeśli chcesz:– zrozumieć mechanizm powstawania emocji, nauczyć się rozpoznawać go u siebie i nim kierować,– dowiedzieć się jak zmieniać niezdrowe nawyki emocjonalne,– nauczyć się wprowadzać trwałą, zdrową zmianę w jakości życia,– poznać sposób na kształtowanie umiejętności radzenia sobie ze stresem w życiu […]

Serdecznie zapraszamy pacjentów onkologicznych i ich bliskich do udziałuw bezpłatnych zajęciach, które poprowadzi mgr inż. Anna Załubska Zajęcia realizowane są w ramach projektu Krakowskie Centrum Psychoonkologiii przeznaczone są dla mieszkańców Krakowa. Dieta w chorobie nowotworowej jest bardzo ważnym elementem. Zapraszamy na cykl spotkań z dietetykiem, podczas których dowiecie się jak wspierać organizm podczas i po leczeniu […]

Zapraszamy na warsztaty online: „Jak w trakcie choroby nowotworowej zmienić nawyki żywieniowe w zgodzie z potrzebami ciała i umysłu”! Warsztat realizowany jest w ramach projektu Krakowskie Centrum Psychoonkologiii przeznaczony jest dla mieszkańców Krakowa. Podczas warsztatów: popatrzymy na to, jakie nawyki żywieniowe utrudniają proces zdrowienia, zastanowimy się w jaki sposób patrzeć na siebie, swój organizm, jego potrzeby […]

Zapraszamy na warsztaty online „KRYTYK WEWNĘTRZNY – jak go rozpoznać, oswajać i sobie z nim radzić?”! Głos krytyka wewnętrznego pojawia się dość wcześnie w naszym życiu i jest dziecięcym rozumieniem tego, co mówią do nas „autorytety”. Jest częścią naszego społecznego doświadczenia. Choć może mieć dobre intencje – wychowawcze, korygujące, jest destrukcyjny, nieprzyjazny i niszczący – […]