KRAKÓW: Terapia Simontonowska w codziennym życiu – warsztaty stacjonarne

W czasie, który dla nas wszystkich jest czasem niezwykłym, w którym bywa trudno zapanować nad swoimi emocjami czy czerpać radość z tego, co jest, a na co nie mamy wpływu, w którym doszło do wielu znaczących zmian życiowych – chcemy Was zaprosić na Warsztaty Terapii Simontonowskiej do Krakowa. Jak zwykle będą też dodatkowe zajęcia ruchowe i integracyjne.

NA WARSZTATY ZAPRASZAMY OSOBY WSPIERAJĄCE BLISKICH W CHOROBIE, OSOBY ZDROWE ORAZ OSOBY Z DIAGNOZĄ POZA OKRESEM AKTYWNEGO LECZENIA.

To będzie DOBRY CZAS dla wzmocnienia swojego samopoczucia,
zdrowia, jakości życia i odporności. Zapraszamy każdego, kto chciałby zastosować sprawdzone metody radzenia sobie ze stresem codziennego życia, negatywnymi emocjami czy niezdrowymi nawykami. Zajęcia będą prowadzone w małej grupie.

Terapia Simontonowska jest programem dr Carla Simontona składającym się metod i technik poznawczo-behawioralnych o dowiedzionej skuteczności. Praca z przekonaniami pozwala na poprawę funkcjonowania emocjonalnego, poprawę jakości życia, a także osiąganie lepszych wyników terapii.

Podczas warsztatu dowiesz się m.in.:
– jak powstają myśli i emocje,
– jak wpływać na przekonania i postawy,
– jak zdrowo myśleć i wspierać swój układ odpornościowy,
– jak radzić sobie ze stresem oraz trudnymi emocjami (poczucie winy, lęk, uraza, złość, zamartwianie się),
– jak wprowadzać zdrowe nawyki do stylu życia,
– na czym polega mądre wsparcie.

Terapia Simontonowska jest oparta na teorii uczenia się – wychodzi z założenia, że każdy posiada różne, wykształcone w toku życia przekonania i postawy, które wpływają na powstawanie emocji i podejmowane działania, a czasem powodują wysoki poziom dystresu emocjonalnego. W Terapii Simontonowskiej formułowanie zdrowych przekonań i postaw oraz budowanie nadziei jest głównym celem interwencji terapeutycznej. Częścią interwencji jest również modyfikacja stylu życia na zdrowszy oraz szeroko pojęta profilaktyka.

Wyjątkową cechą charakterystyczną Terapii Simonowskiej jest kształtowanie umiejętności samopomocowych. Po zakończeniu terapii uczestnicy będą potrafili sami sobie pomóc w różnych sytuacjach, już bez konieczności interwencji psychologicznej. 

Więcej informacji o Terapii Simontonowskiej na stronie.

Zapraszamy każdego, kto chciałby zastosować sprawdzone metody radzenia sobie ze stresem codziennego życia, negatywnymi emocjami czy niezdrowymi nawykami.

TERMINY WARSZTATÓW:

5-10 października 2020 r.

16-21 listopada 2020 r.

7-12 grudnia 2020 r.

KOSZT UDZIAŁU w warsztatch wynosi 861 zł / os. (w tym 23% VAT).
Kwota ta obejmuje udział w zajęciach, zakwaterowanie oraz wyżywienie.

Prowadząca warsztaty:

Iwona Nawara – specjalista psychologii klinicznej, psychoonkolog, terapeuta, superwizor i trener Terapii Simontonowskiej oraz Racjonalnej Terapii Zachowania. Dyrektor Centrum Psychoonkologii Unicorn.

______________________________________________________________________________

INFORMACJE I ZAPISY:
Alina Słowikowska, tel. 694 414 253 (od poniedziałku do piątku w godz. 8.00-15.00)
lub email: slowikowska.alina@gmail.com.

Psychologów i osoby zainteresowane szkoleniem się na terapeutów, prosimy o kontakt. Uwaga! Zasady takiego uczestnictwa różnią się od warunków dla pacjentów.

W trosce o Państwa bezpieczeństwo oraz z uwagi na fakt, że osoby w trakcie leczenia onkologicznego znajdują się w grupie podwyższonego ryzyka zachorowania na koronawirusa, informujemy, że nie rekomendujemy udziału w warsztatach osobom w aktywnym leczeniu onkologicznym. Zapraszamy na warsztaty Terapii Simontonowskiej online. Więcej informacji:
http://unicorn.org.pl/aktualnosci/warsztaty-terapii-simontonowskiej-online/

Produkty kosmetyczne w łazienkach w Centrum Psychoonkologii UNICORN
zapewnia firma