Serdecznie zapraszamy na warsztaty psychologiczne pt. „Kiedy nie wiemy, co nas czeka… czyli o tym, jak radzić sobie w trudnych momentach życia.”
Motto spotkania:
„Nie powstrzymasz fal ale możesz nauczyć się na nich surfować”
/usłyszane/.
Podczas warsztatów będziemy poszukiwać odpowiedzi na pytanie: Co jest niezbędne do utrzymania względnej jakości życia, kiedy wydarzają się trudne dla nas zmiany ?
a więc:
- Dowiesz się i zrozumiesz, w jaki sposób twój umysł potrafi cię zniewolić i jak można nim kierować.
- Doświadczysz różnych momentów, które pozwolą Ci odkryć nowe sposoby na zarządzanie stresem w swoim życiu .
- Dasz sobie szansę by wpływać na jakość swojego życia.
Warsztaty poprowadzi Beata Pachońska – psycholog z 20-letnim doświadczeniem, psychoonkolog. Prowadzi warsztaty, szkolenia, konsultacje i indywidualne sesje psychologiczne. Współpracuje ze Stowarzyszeniem Unicorn od 2011 r.
TERMIN: 18-20 PAŹDZIERNIKA 2021 r.
MIEJSCE: Centrum Psychoonkologii UNICORN w Krakowie przy ul. Zielony Dół 4.
KOSZT UDZIAŁU: 475 zł / os. (w tym 23% VAT). Cena obejmuje udział
w zajęciach, noclegi w Centrum Psychoonkologii Unicorn oraz wyżywienie.
KOSZT UDZIAŁU BEZ NOCLEGÓW I WYŻYWIENIA: 196,80 zł / os. (w tym 23% VAT)
Program zajęć:
Dzień pierwszy:
- Życie to ciągła zmiana – co to znaczy tak naprawdę?
Dzień drugi:
- Mity na temat stresu. Jak stresować się mądrze?
- Opór i Akceptacja – czy można nauczyć się przyjmować to, co jest ?
- Lęk i Spokój wewnętrzny – jak nie bać się lęku i doświadczać więcej spokoju ?
- Ćwiczenia praktyczne
Dzień trzeci:
- Trudny moment w życiu – co pomaga? co utrudnia i szkodzi?
Bardzo prosimy o rezerwację czasu tak, aby móc uczestniczyć we wszystkich spotkaniach w ramach warsztatu.
POBIERZ PLAN ZAJĘĆ WARSZTATÓW TUTAJ
Zapisy na warsztaty odbywają się poprzez FORMULARZ ZAPISU.
UWAGA! Zgłoszenia na warsztaty przyjmujemy do dnia 1 października br. do godz. 12.00.
Tego dnia poinformujemy wszystkich zapisanych czy warsztaty się odbędą.
Zapraszamy!